怀孕期间吃什么比较好？

病情分析：您好，根据您目前情况分析。早孕期会出现不思饮食甚至呕吐等生理情况是正常的。指导意见：您好，孕期的饮食，建议您多食用含叶酸丰富的食物，其中包括各种豆类、深绿叶蔬菜和柑橘类水果，还有含钙丰富的奶制品。

含铁丰富的牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉、菠菜和某些豆类，另外还有含维生素D的食物，其中包括三文鱼、沙丁鱼、牛奶、酸奶、蛋黄等。

同时建议不食用没有加工熟的肉类，大量咖啡，大量甜食和酒。希望以上对您有帮助，祝好孕！