喝酒前准备些什么防止喝多喝醉

问题分析：您好，在喝酒之前要先吃些食物，可进食牛奶，牛奶可以保护胃黏膜，减少酒精对胃的伤害，不可以空腹喝酒，可进食面包、馒头、动物肝脏、猪肉、豆制品、蛋黄、蔬菜等。

喝酒前还可饮一杯淡盐水，这有利于酒精尽快的随尿液排出，喝酒不宜过快、过猛，喝酒时也要吃些食物。意见建议：酒后可喝一杯蜂蜜水，减轻头痛症状，也可喝杯酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。