主要是由于打篮球用力过猛而导致肌肉拉伤，也有可能是由于肌肉疲劳引起的酸痛肌肉疲劳，休养一周是可以自己恢复，但是拉伤一定要到医院就诊，可以做一下针灸治疗，配合做一下透热疗法。
平时要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。
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