便秘不可以吃巧克力巧克力有营养食品之美称，它以可可豆为主要原料，含有牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物质。但巧克力并不是十全十美的营养佳品，因为巧克力含有的蛋白质较少。
据分析，巧克力含有一种引起便秘的鞣酸类物质，便秘者万万不可忽视。
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