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在别人面前总不自信

在大学总觉得自己很渺小。什么都不会。总是跟着别人做什么事。别人怎样就怎样。这应该怎么解决?也看过激励的演讲什么的,但是总是一会儿就恢复原来的不自信了。
提问时间:2020-04-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    自信这一信念是由习惯性占据你心中的想法而产生的。如果你一心只想你会失败,你就无论如何都会觉得你已经输了。反之,如能不时保持充满自信的心理,把这一想法变成一种习惯,则无论发生什么难题,你也会坚信自己已经具有能够克服困难的能力。

    信心可以为你带来力量。羊皮卷中的一段话,希望对你有帮助。指导意见自信的人依靠自己的力量去实现目标,自卑的人则只有凭借侥幸。

    自信者的失败是一种命运的悲壮,自卑者的成功则是一种命运的悲哀。前者真是虽辱犹荣,后者却是虽荣犹辱。

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