左侧卧是指的左手边还是右手边

左侧卧是指侧躺时向左手边方向.指导意见左侧卧是指侧躺时向左手边方向,但时间也不要过长.因为随着周数的增长胎儿的不断生长增大,对心脏也存在压迫,左侧卧常常也会对心脏造成压迫,造成心脏负荷增加.由于大腹便便,身体会重心不稳,眼睛无法看到脚部,特别在上下楼梯时必须十分小心.这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,应该避免激烈的运动,不宜在压迫腹部的姿势.长时间站立,压迫下半身,很容易造成静脉曲张或足部浮肿,时常把脚抬高休息,比较能避免这些毛病,若出现静脉曲张,应穿着弹性袜来减轻症状.饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质,铁质含理丰富的食物更应多吃.水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠毒血症,必须严加节制.生活护理多注意休养及营养的摄入。