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过去一年就长高了1cm，还能长

过去一年就长高了1cm，还能长多高，现在刚刚到17周岁。有手淫的习惯，一周最多两次，长不高和手淫有关系吗，我经常运动，怎么才能长高呢？还有戒掉手淫的话会不会比较有利于长高，现在175，喜欢篮球

提问时间：2020-04-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱　意见建议：因为手淫造成钙质大量快速的流失，建议积极戒除。
多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。

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