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月经不调的日常注意事项

医生你好，最近我的月经不调，有时候隔10几天，有时候隔一个多月，也不知道怎么了，请问月经不调怎么办呢？月经不调日常该注意什么呢啊想得到怎样的帮助：月经不调的日常注意事项

提问时间：2022-02-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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