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运动后的肌肉抽筋与酸痛该怎么处理

由于体测，很短时间内做完了仰卧起坐和100米和800米，第二天发现腿部和两侧肋骨部分除了肌肉酸痛，还会不断的抽筋，有点像痉挛的感觉，这是怎么回事该怎么处理呢？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的病情分析，有可能是剧烈活动引起肌肉劳损所致！建议用热毛巾热敷，局部涂抹红花油，口服活血化瘀药物，局部穴位按摩理疗！

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