例假时大腿根两侧长疙瘩

您好，如您所述情况来看，例假时大腿根部起疙瘩，很痒，考虑可能您是对卫生巾过敏。建议您可以换一下卫生巾的种类，换穿棉内裤，局部用糠酸莫米松软膏派瑞松局部治疗。

建议您平时注意个人卫生，及经期卫生。保持局部清洁卫生。注意饮食，忌辛辣刺激性食物。注意休息避免太过劳累，经期注意保暖等。