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问患者提问

吃什么东西可以促进血液循环？

我向来害怕过冬天，年轻的时候由于月子没做好，我就烙下了不少病根，每到冬天不管我穿的再多，我的手脚都会是冰冷的，我开始也不知道手脚冰冷是因为什么，后来人家告诉我说手脚冰冷是因为血液循环不好，叫我饮食上多吃些可以促进血液循环的食物。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，辛辣食物能增进脑细胞的活性，令身体细胞不断有氧气供应。因此，间接有延缓衰老的功效，能减慢功能退化，对于长寿或多或少有点帮助。
但是，辛辣的食物也得控制量，吃的太多对身体也是有害的。平时建议少吃点辛辣性的食物，多吃点蔬菜之内的，祝你健康

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