起夜三次以上是肾阴虚还是肾阳虚？

您好，引起小便频数，且夜间尤多的原因主要由于肾阳虚或是肾气不固。但见于你有便秘的现象，初步判断，您应该属于肾阳虚。

因肾阳虚，气化失职，肾气不固，故小便频数还兼有清长，夜尿频多。因体内液体多随小便排出体外，所以导致肠燥，也可引起便秘。

因腰后脊椎俩侧是肝经的循行部位，所以您肝气有些不舒畅。问题也不是很严重，不要过于担心紧张，及时调理治疗就好。您好，建议您吃一些中药进行调理，及早不足肾阳；

并建议你吃一些疏肝理气的中药；平时可以多次一些山药、枸杞之类可以补肝肾的药物，既可食用也可药用的食物，祝您早日恢复！