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失眠多梦神经不能放松半夜头胀痛胀

去年压力大经常焦躁失眠持续了一年今年好些了能入睡但总是睡五个小时头就很胀痛痛醒后很难入睡或者全是浅眠最近开始睡觉时神经一点都不能放松很抑制感觉大脑一直在观测我一但要入睡感觉就提醒你不要睡我也每天坚持了泡脚跑步吃清淡作息规律等一切对睡眠好的习惯

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医诊断考虑为肝气郁结引起的失眠，气郁化火，肝火上扰心神，心不藏神，所以失眠。肝火导致头痛。可选用中成药加味逍遥丸配用朱砂安神丸调理，舒肝理气降火安神，服药期间禁食辛辣生冷食品。

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