生了两个了，一个顺生，一个刨妇产

这样的情况是不可以顺产的，剖腹产后，再次怀孕的话，是需要再次剖腹产，以免导致在生产过程中子宫瘢痕部位的收缩不佳，导致有大出血的可能性应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。

食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！