病情分析：做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。
意见建议：建议您最好放松心态，正确理解梦的意义，一切就不会很在意了。
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