问题分析：您好！正常月经周期规律女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
意见建议：针对您的情况，如您月经周期规律，周期为30天，那么12月4号应该为安全期。
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