怎样排出体内色素？

吃VC和VE，养生堂的就不错。平时多喝点蜂蜜水，蜂蜜水有排毒通便的作用。还有服用排毒养颜胶囊，可以作为排毒的一种方法。

要是脸上的色素多，就尽量不要吃颜色深的东西，比如酱油，酱之类的，还要少吃辣。如果喜欢喝牛奶的话，就少留一点牛奶，几滴就好，用来按摩脸，坚持下来很有效果的。