脾胃虚寒的人吃什么好呢？

脾胃虚寒的人经常会腹部，也就是我们平时所说的肚子，经常隐隐作痛，俗话说吃药不如食疗，而且胃病三分靠药，七分靠调。

最直接的方法就是饮食调理了，脾胃虚寒的人平时要吃一些健脾暖胃的食物，比如红糖，茴香菜，姜，羊肉，籼米等食物，尤其是籼米熬粥，放点大红枣，加入红糖，对于脾胃虚寒的人有很好调理作用。

需要注意的是要避免食用寒凉的食物，比如梨，香蕉等。