怎样区分粉刺和脂肪粒？

您好，根据您的描述粉刺和脂肪粒没有多大的区别，本质上都是痤疮的临床表现。该病属于皮脂腺疾病，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，是由于多种因素导致皮脂腺分泌旺盛阻塞毛囊口引起的。

建议您别吃辛辣刺激性食物和油腻油炸的食物，别饮酒，别熬夜；多吃蔬菜水果和清淡饮食，保持大便通畅，保证睡眠充足。药物可以选用：维胺脂，vb6，阿奇霉素口服；

外用可以选用：硫磺乳膏维甲酸乳膏外搽。注意不要用手挤，以免遗留痕迹而影响美容。希望我的回答会对您有帮助。