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患者提问

饭后边走边吃冰激淋会发胖吗?

中午饭后边走边吃上口爱清甜蜜瓜味的冰激淋会发胖吗?
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,冰激凌含有奶油成分含糖量较高经常吃容易发胖,饭后不建议食用冰激凌等冷的食品,过冷食品容易对胃黏膜造成刺激出现消化不良现象。

    也不要饭后立即运动。意见建议:建议你少食用冰激凌类食品,饭后不要立即运动,饮食上多一些新鲜的水果蔬菜,减少油腻高脂肪高胆固醇食物,适当多参加一些锻炼。

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