你好，我每次来月经的第一天我的双腿都很麻很累的，来

问题分析：经期前和期间长痘痘跟荷尔蒙分泌旺盛有关系，建议上医院做一下内分泌检查意见建议：建议你注意经期卫生要禁食辛辣刺激食物，注意面部的清洁，饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。

多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。腿累不适症状这可能是经期综合症的情况，注意多休息避免劳累