睡觉时感觉不对，突然惊醒

在睡觉时（中午晚上都有发生）经常在朦朦胧胧之中感觉周围环境不对（有强盗，家里门都被打开了、不安全，天花板上有洞、有异常.）,突然惊醒坐起，嘴里“哦、哦”叫唤，指向觉得有异常的地方；或拉我老公，神经质一样的跟他说:有人，快点，快点！有好几次把他吓得到处找，我却又扭头大睡（听我老公描述，我当时也没有感觉），我清醒的时候也没感觉什么异常，就是睡觉时要醒没醒之间朦朦胧胧的时候不能自已，总感觉哪里不对。这种情况20年前年轻的时候就时有发生，但当时是隔断时间发一次，现在愈发严重（特别是睡得较晚或睡眠质量不好