脚腕扭伤肿了怎么办

扭伤就是一般肌肉和软组织损伤传统法治疗本病多能使经络气血畅通，你的情况可以局部热敷也需要太高下肢，也可以用鲜土牛膝50克，食盐5克。

将药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。指导意见可以说你的情况不严重你可以按以上方法治疗你的情况可以很快改善和康复。