感冒了吃什么饭比较好？

感冒了饮食清淡一点比较好，所以建议应该吃点白粥或者鸡丝粥等比较好。感冒不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，以及含有丰富维生素的食物，特别是维生素C，比如橘子、柠檬等，可以增强人的抵抗力，坚持用柠檬片泡水喝。

感冒的病人胃口不好，也可以吃点山楂和酸梅等开胃。感冒的病人还要多喝热水，多出汗，还要让房间的空气流通，能让感冒好的快一些。