问题分析：您好，您若用米水洗头发洗完，不要用洗发水，由于头发的主要成分是胶原蛋白和角质蛋白，所以用淘米水洗头发确实管用。
指导建议：头发在水里泡几分钟即可，不能硬搓，因为头发遇水后会变得脆弱易断。并不比另行清洗。最好是中午洗头发。晚上也可以。
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