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天天喝咖啡有什么副作用

天天喝咖啡有什么副作用我是高三的学生，每天晚上都睡得很晚，但是第二天为了上课不困，就天天喝一杯咖啡，会有什么副作用么。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。所以必须适量饮用咖啡，每天喝4-10杯（每杯大约150毫升）速溶咖啡不会过量。

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