问题分析：根据你目前描述的这种情况你目前所说的这种情况应当是由于骨质增生所导致的骨关节退行性改变，所出现的骨性关节炎。
意见建议：在这种情况的时候我们可以采用口服药物的方式，比如口服氨糖胶囊，另外避免过度运动配合局部热敷治疗可以缓解这种现象。
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