如果真的保不住了哪种流产方式伤害最小

现在怀孕55天，51天b超检查一切正常。回去后有点累着了晚上开始见红，第二天去医院开了保胎药回去吃。第二天三天血流量都很多，今天少了点去检查。医生说胎停了，无明显心管搏动，胚芽也从8mm变成6mm了，这样的情况真的没有希望保住了吗？医生让药流，我可以在家等几天看胚胎会不会自己流出来吗？真的不想人流