我是一个14岁的女生，身高才153怎么长高

问题分析：一般的在12岁身高就应该达到159cm，而进入青春期后身体发育全面开始，身高体重及器官都开始快速发育成熟，所以这个时期需要大量的营养物质，如果营养供给不充足就会影响到身体发育意见建议：不知道平时有没有挑食偏食不吃饭这样的情况，如果营养不均衡缺乏微量元素特别是缺钙就会影响到身体增高，所以平时注意多吃饭水果蔬菜牛奶瘦肉等食物适当锻炼身体，这样就可以满足身体发育对营养的需求了