问患者提问

心情郁闷容易胡思乱想

没有时间概念，极度忧郁，没有了生活的动力，想东想西:需要医生帮助提供远程诊断：请问我这是怎么了，怎么样才能改变现状？谢谢

提问时间：2020-06-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。指导意见保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。

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