耳朵时不时的响，感觉很难受，每

你好，你出现的耳鸣是由于疲劳，生活不规律，维生素或者微量元素缺乏，鼓膜内陷，神经功能性紊乱等因素引起的。因为年纪轻轻，基本排除高血压，颈椎病的因素。首先注意休息，劳逸结合，忌食辛辣食物，多果蔬清淡饮食。用谷维素，金纳多，维生素b

1，b1

2，甲钴胺等营养神经，改善微循环，可鼓膜吹气，让鼓膜运动，配合做高压氧治疗。