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睡眠不好，长白头发该怎么办

最近工作压力大，经常加班熬夜，睡眠质量也不太好，竟然长出白头发了，这可该怎么办？白头发

提问时间：2020-04-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

建议：少年白发多见于用脑过度、遗传等情况。你的情况建议你还是要选择一个好的解压方法，不要过于透支自己的身体，要好好的调理身体

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