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胸闷胸堵、易惊、无法放松、神不清气不爽

呼吸不畅、呼吸不到底、使得身体无法完全放松、神不清气不爽;心跳快、呼吸急促不到位、憋气、时有恶心干呕、胸堵(时左时右、以右胸多见、举起右手一段时间后好转)、躺下较舒服、肺活量低;容易害怕受惊、睡觉时经常会突然抽搐一下(右边居多);睡觉醒来口苦、有时口中有淤血浊物(非牙龈和舌头出血)、睡眠质量差、经常睡觉醒来感觉都没怎么休息、身体头脑没有得到放松(睡觉将右手放到头上面、呼吸较为顺畅、睡眠质量较好)、整个心都提着;吃肉容易胸闷、吃木香顺气丸后胸部微痛:。照过胸片、B超都没什么问题、有点高血压个人感觉都是因为体
提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    平时如果感到心慌胸闷、可以试着按按内关穴内关穴是心脏的保健要穴、能够宁心安神、理气止痛、属手厥阴心包经建议手掌朝上、当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋、内关穴就在这两条筋中间、腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴:位于前臂正中腕横纹上2寸在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)按揉内关穴力道要适当、不可太强、以酸胀为佳;

    以左手拇指螺纹面按

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