你好，你所的情况可能是月经先期的情况，月经先期可能是血热迫血妄行或气虚不固摄血液的情况，你的情况可能就是血热的表现，因为有量多的情况。
建议你清经散治疗一下吧。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品。
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