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医生,你好,最近我总是觉得头冷,怕风吹,风一吹我的

医生,你好,最近我总是觉得头冷,怕风吹,风一吹我的头就容易感冒,是什么样原因?吃什么样好呢?
提问时间:2020-03-25
答医生回复
  • 李敏然
    李敏然 副主任医师
    三甲暨南大学附属第一医院 感染科

    病情分析: 你可能免疫力低,各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染,因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病意见建议:要想增强身体的免疫力,一定要做到以下几点:

    一、每天保持良好的心态、保证充足的睡眠,尽量早睡早起;

    二、平时饮食上要多注意;

    三、经常锻炼身体,增强身体免疫力。

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