我做完人流3个月没来月经上个月检查子宫内膜有点薄没

病情分析： 人流后来月经的情况，根据感染怀孕日数不同，时间也不一样。一般卵巢可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。

但有少数妇女在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2～3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

人流后引起月经不调可能有以下几方面原因：1．妇女发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。

当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。

2．人流后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而也会出现月经不调。

3．在人流过程中，过多地损伤了子宫内膜基底层，则子宫内膜不能再生，这样使病人发生长期闭经。意见建议：人流后女性体质虚弱，应补充高蛋白和维生素，补铁补血，增强免疫力，促进身体快速恢复。

那么人流后吃什么水果对恢复最好呢？妇科专家建议人流后在水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。