你应该去更正规的当地医院做全面检查，听医生的建议，配合医生的治疗，找出病因，对症下药，及时做心电图。你应该在日常生活和工作中多注意休息，不要熬夜以避免过度紧张。
此外，生活必须有规律，你也可以服用一些药物来降低心率和加强锻炼。
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