得了尿失禁后应该怎样治

尿失禁治疗可通过以下疗法。运动疗法：可通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻或获得纠正。方法为：每日进行45-100次紧缩肛门及阴道运动，每次5秒；

平躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次。另外，康复护理在尿失禁的治疗中也是非常重要的一个方面。还可以辅助应用一些药物，以及手术治疗。