血压高是可以吃黑枸杞的。黑枸杞主要可以起到凝神聚气生精止渴的作用，同时可以帮助软化血管，排出毒素，所以在这个期间可以适当的吃一些。
要控制食盐的摄入量，养成良好的生活习惯，要少吃动物的内脏肥肉，鱼籽，蛋黄的饮食的控制对于血压的平稳起到非常重要的作用。
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