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晚上睡觉全身冰冷是怎么回事

我这两天晚上睡觉时总感觉全身冰冷，也没开空调，晚上睡觉全身冰冷是怎么回事？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉全身冰冷是阳气虚的体质引起的，生活当中要多吃有营养的东西，可以喝相关药物进行调理。多锻炼，注意营养，多休息，注意饮食要清淡少吃多餐，不要过度劳累，多喝热水。

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