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我女儿晚上经常做恶梦怎么办

尊敬大夫你好 我女儿已6岁每隔一段时间 晚上做恶梦 表现为起来哭啼说话语无伦次 或找妈妈 或指着一件东西喊害怕,看她眼神很恐惧,这样每次持续大约 5到6分钟就好了 我们两个看到这样 感到很害怕不知该怎么办,我们一家生活环
提问时间:2020-04-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好!现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象。一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响。

    1:俗话讲“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。2;

    内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响。

    总之,只要第二天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他。

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