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女性该怎么预防脱发?

最近我在洗头的时候总是不停的掉落头发,我的营养我觉得后跟的上啊,平时也很注意自己的身体啊,压力也不是很大,我想咨询一下怎么预防脱发啊? 想得到怎样的帮助:女性怎么预防脱发啊?
提问时间:2021-03-03
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    1、要选用适合自身头发的洗发露。

    2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。

    3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤。

    4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

    5、洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。

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