韧带拉伤后的恢复阶段腿出现疼痛感觉是好现

问题分析：韧带拉伤后的恢复阶段腿出现疼痛感觉可能是运动量太大，引起腿部肌肉缺血缺氧，酸性物质增加的原因，进一步确定可以去医院外科就诊，意见建议：建议加强功能位体育训练，劳逸结合，避免强度过大，徐徐渐进，清淡饮食，适当补钙，配合按摩推拿热透理疗，中药活血化瘀烫洗，温水泡脚，补充B族维生素，疼痛可口服扶他林，芬必得缓解，祝你早日康复！