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跳远时蹲了腿，好长时间不能走路

跳远时蹲了腿，好长时间不能走路，特疼，什么时候能好？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：考虑缺钙的原因，建议口服钙尓奇试试。当然这个是需要坚持，最好是食补，意见建议：需要多吃蛋奶，尤其是鲜奶，多吃虾，排骨等富含钙剂的食物，这样就可以促进身体补充钙剂，避免缺钙的情况出现的

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