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怀孕40天注意事项有哪些

我今年28岁，女，我老婆刚刚发现怀孕就已经40天了，也属于刚刚怀孕，家里人都很小心照顾，平时也注意饮食健康，没事干就晒太阳补钙，所以想咨询了解一下怀孕40天注意事项有什么呀？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

要保持心情愉快，常吃或多吃含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、西红柿、水果等，饮食清淡些，少吃生冷、辛辣刺激性食物。
不可过度劳累，不应搬重物或激烈运动，多休息，保证充足的睡眠。

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