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搬东西时手抽筋痛了好几天，有什么治疗方法

最近搬东西比较烦，前几天抽筋了，一直没好知道现在还是手腕酸酸的难受不舒服:需要医生帮助提供远程诊断：不想贴药膏，怎么治

提问时间：2020-04-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个多是因为用力不注意，弄伤了筋健，这个恢复至少要三个月了，这段时间都不要随便用力指导意见还有就是，你要注意一下多休息好，不要吃辛辣刺激食物，还有就是，你可以热敷，以及贴上镇痛膏都是可以的

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