昨晚运动时左手用力听到胸口啪了一声之后就

指导意见：你好，根据问题描述以及症状体征，这种情况，主要考虑运动时肌腱韧带筋膜拉伤。不排除其他病变。首先建议你适当的卧床休息，局部适当的冷敷，冷敷的方法是冰加水，1:1的比例，每次20分钟，每两小时一次，一般经过四五次的冷敷就可以缓解症状。

在医师指导下口服对乙酰氨基粉，及时去医院，拍片检查，体格检查。明确诊断后，在医师指导下有针对性的治疗，祝你早日康复。