采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等某些食物也是致敏原要注意加以辨别多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力根据营养学家的研究洋葱和大蒜等含有抗炎化合物可防过敏症的发病另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症其中椰菜和柑橘功效特别显著过敏性体质者最好每天喝些豆浆
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