孕妇如何减轻腿部浮肿

从你说的情况看，主要考虑是妊娠中期出现下肢水肿，多由于子宫增大压迫下肢血管，引起血液回流变化而出现水肿，多在久站、久坐时更明显，休息后可以缓解。

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轻微水肿可不需要特殊药物治疗，平时宜按时到医院测试血压、小便检查，孕期胎位检查，排除妊娠高血压引起，宜加强蛋白质、钙质和其它微量元素的摄取，保持良好的心态和充足的睡眠时间，平时不要吃过咸食物，睡觉时可抬高下肢。