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还有一个月就过期的牛奶营养价值跟刚出售的牛奶营养价

还有一个月就过期的牛奶营养价值跟刚出售的牛奶营养价值有差别吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：在有效期内的牛奶和刚出售的牛奶营养价值没有差别。牛奶含钙及其它微量元素的量很高，且易于被人体吸收。同时富含优质蛋白质。
可以经常吃。建议多吃新鲜的、卫生的蔬菜和水果，常吃鱼、肉、虾、奶等含优质蛋白质的食物，常运动。

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